COACHING E YOGA
Come insegnante di yoga e coach prendo per mano le persone e le conduco in un percorso di crescita personale e di scoperta del sé.
Ogni cambiamento, infatti, inizia dall′interno, anche se può generare un processo di interconnessione che si alimenta partendo dal fisico e raggiungendo lo stato emotivo, mentale e spirituale.
Si tratta di esercizi semplici e adatti a tutti, praticabili quotidianamente e che apportano benefici certi in tempi ridotti.